相変わらず外出自粛を徹底する日々。

自分を、家族を、大切な人たちを守るため、しばらくは神経質なくらいでも良いと思っています。

最近は、買ったことのない食材を購入してみたり、時間のかかる料理を仕込んでみたり、電車を使わずに歩いて色々な所へ行ってみたり、コロナウイルスの影響で制限されている様々なことを【負担】ではなく【挑戦】と捉えるようにしています。

ウォーキングも、ただ歩くのではなく、神社やお寺巡りにコースを変更。

今月は柴又帝釈天、浅草寺、亀戸天神などに行ってしっかりとコロナの収束を祈願してきました。

歩く距離（歩数）を記録するのも楽しみです。

50代になって色々と変化を感じますが、いつまでも健康でキレイでいられるようにしたいです。

下記は私がいつもチェックしているサイトです！

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